Charyot |
Achtung |
Kyong-le |
Grüßen, Begrüßen |
Junbi |
Vorbereitungsstellung |
Baro |
zurück zum Ausgangspunkt, zur Junbi-Stellung |
Chirigi |
gezielter Faustschlag |
Chagi |
gezielter Fußtritt |
Makki |
Blocken |
Arae |
Unterhalb der Gürtellinie |
Momtong |
Körpermitte |
Olgul |
Gesicht |
Ap-sogi |
Laufschrittstellung |
Ap-gubi |
Tiefe Stellung |
Jucchum-sogi |
Reiterstellung |
Moa-sogi |
geschlossene Stellung |
Pyonhi-sogi |
Schulterbreite Stellung |
Ap-chagi |
Vorwärtstritt |
Dollyo-chagi |
Halbkreisfußtritt |
Yop-chagi |
Seitwärtsfußtritt |
Ap-cha-urigi |
Das Bein gerade hochschwingen |
Bakkesa-an-urigi |
Von außen nach innen hochschwingen |
Anesa-bakkat-urigi |
Von innen nach außen hochschwingen |
Jucchum-sogi-momtong-chirigi |
In der Reiterstellung mit der Faust zur Körpermitte schlagen. |
Hanbon-chirigi |
einmal schlagen |
Dubon-chirigi zweimal schlagen |
Sebon-chirigi dreimal schlagen |
Nebon-chirigi |
viermal schlagen |
Apgubi-arae-makki |
Das Blocken unterhalb der Gürtellinie |
Apgubi-momtong-makki |
Körpermitte blocken |
Apgubi-olgul-makki |
Das Gesicht blocken |
Bakkat-palmok-bakkat-makki |
Ellenbogen außenseite nach außen blocken |
An-palmok-bakkat-makki |
Ellenbogen innenseite nach außen blocken |
Pal-chagi-junbi |
Vorbereitungsstellung zum Tretten |
Kyourigi-junbi |
Kampfstellung |
Kihap |
Konzentrationsschrei |
Dojang |
Trainingsstätte |
Dobok |
Taekwondo-Anzug |
Ty |
Gürtel |
Sabom |
Koreanisch Trainer, Meister |
Hoca |
Türkisch Trainer, Meister |
Hana |
1 |
Dül |
2 |
Set |
3 |
Net |
4 |
Dossot |
5 |
Yossot |
6 |
Ilgob |
7 |
Yodol |
8 |
Ahob |
9 |
Yol |
10 |
Tae |
alle Fußtechniken |
Kwon |
alle Handtechniken |
Do |
der Weg, Geist |