Blauer Gürtel mit rotem Streifen 3.Kup

 

1) Kyurigi-Junbi:

-Ap-chagi

-Ap-cha-urigi

-Dollyo-chagi

-Yop-chagi

-Ap-dollyo-chagi

-Twio-ap-chagi

-Twio-naeryo-chagi

-Twio-dollyo-chagi

-Dwit-chagi

-Ti-urigi oder Bandae-dollyo-chagi

 

2) Apgubi-hansonnal-mok-chigi Apgubi-Dung-jumok-ape-chigi

Apgubi-dusonnal-mok-chigi Apgubi-Palkup-chigi

Apgubi-hansonnal-yop-chigi Apgubi-hansonnal-olgul-makki

Dwitgubi-hansonnal-momtong-bakkat-makki

Dwitgubi-dusonnal-momtong-makki

Dwitgubi-dusonnal-are-makki

 

3) Ilbo-Taeryon (1-Schritt-Kampf)

je 5 Aktionen, mindestens 3 Sprungtechniken

 

4) Kampf: Kampf-Techniken als Einzeltechniken auf ein Schlagpolster.

Freies Sparing ohne Kontakt, ohne Schutzausrüstng.

 

5) Selbstverteidigung: 4 Aktionen gegen fassen mit beiden Händen am Revers, mit einer Hand am Revers, mit einer und beiden Händen am Handgelenk. Würgegriff von vorne und von hinten. Die Aktionen sollen einmal langsam und dann schnell durchgeführt werden.

 

6) 5.Form Taeguk-oh-Jang

 

7) Bruchtest: Nach freier Wahl des Kindes.

 

8) Theorie: Grundlagen der Wettkampfregeln „Kampf“ (Verwarnungen, Treffer, Minuspunkte).